INTEC

-Profesionales de fisioterapia

-Todas aquellas personas interesadas en obtener conocimientos sobre ejercicios y estiramientos de tonificación muscular

-Profesionales realacionandos con las actividades deportivas

- Obtener conocimientos sobre los 250 ejercicicios de estiramiento y tonificación muscular

I. PRESENTACIÓN

A. LAS GIMNASIAS SUAVES O INTERNAS
B. REPASO DE ANATOMÍA Y DE FISIOLOGÍA
C. EL CONCEPTO DE ESTIRAMIENTO
D. LA TONIFICACIÓN MUSCULAR
E. CONDICIONES DE ORGANIZQACIÓN PARA UNA PRÁCTICA EFICAZ

II. LAS FICHAS TÉCNICAS

- Cuello
- Hombros
- Brazos y antebrazos
- Muñecas y manos
- Espalda
- Abdominales y paravertebrales
- Tórax
- Caderas y pelvis
- Glúteos y psoas
- Muslos
- Piernas
- Tobillos y pies
- Solicitaciones globales

Esta titulación incluirá el nombre del curso, la duración del mismo, el nombre y DNI del alumno, el nivel de aprovechamiento que acredita que el alumno superó las pruebas propuestas, las firmas del profesor y Director del centro.

Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías  y una dirección de e-mail donde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios.

Los materiales son de tipo monográfico, de sencilla lectura y de carácter eminentemente práctico.

La metodología a seguir se basa en leer el manual teórico, a la vez que se responden las distintas cuestiones que se adjuntan al final de cada bloque temático.

Para su evaluación, el alumno/a deberá hacernos llegar, el "Cuaderno de Ejercicios" que se adjunta.

La titulación será remitida al alumno/a por correo, una vez se haya comprobado el nivel de satisfacción previsto (75% del total de las respuestas).